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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 18일:
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1252 kcal
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지방: 38.04g | 단백질: 74.36g | 탄수화물: 162.78g.
아침 식사: 파프리카, 현미밥, 두부, 찐단호박, 부추전, 계란후라이, 미역무침, 무김치, 갓김치, 멸치볶음, 마늘장아찌, 복숭아, 키위 열매. 점심 식사: 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이, 맥도날드 (McDonald's) 치즈버거. 저녁 식사: 복숭아, 깻잎, 마늘장아찌, 방울 토마토, 찐단호박, 오아시스 미인계 닭가슴살 마늘맛. 더보기
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