ami1130님의 저널, 2020년 08월 18일

저녁 끝

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 18일:
1896 kcal 지방: 101.14g | 단백질: 136.49g | 탄수화물: 113.42g.   점심 식사: 참치김치찌개, 다노 닭가슴살 곤약만두 청양고추, 아시아 배. 저녁 식사: 상추, 콩나물무침, 칠성 사이다 (200ml), 소갈비살. 간식/기타: 해태제과 누가바, 카누 카누 다크로스트 미니, 다노샵 닭가슴살칩 오리지날, 미주라 통밀크래커, 거봉. 더보기
82 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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