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PT 17회차
헬스장에서 측정하니 54.65
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 13일:
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1438 kcal
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지방: 61.63g | 단백질: 66.71g | 탄수화물: 159.53g.
아침 식사: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 자두, 삶은 계란, GS25 휘낭시에, 찐고구마, 대상 콜라겐, 매일 매일우유. 점심 식사: 찐고구마, 매일 매일우유, CJ 주부 초밥왕 새콤달콤 유부초밥, 잡곡밥, 두부. 저녁 식사: 키위 열매, 방울 토마토, 오이 (껍질제거). 더보기
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