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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 10일:
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1173 kcal
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지방: 14.98g | 단백질: 84.07g | 탄수화물: 183.70g.
아침 식사: 켈로그사 콘푸로스트 컵시리얼, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 매일유업 매일우유 저지방&고칼슘 1%, Sanitarium Weet-Bix. 간식/기타: 매일우유 저지방 1%, 골드스탠다드 웨이, 바나나, 미주라 토스트. 더보기
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