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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 10일:
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1246 kcal
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지방: 58.63g | 단백질: 73.24g | 탄수화물: 111.67g.
아침 식사: 삶은 계란, 오아시스 제주 청정 생치즈, 현미밥, 치킨 카레, 물김치, 마늘장아찌, 파프리카, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 복숭아, 키위 열매. 점심 식사: 아메리카노, 스타벅스 (Starbucks) 단호박 에그 샌드위치. 저녁 식사: 삶은 계란, 삶은오징어, 복숭아. 간식/기타: 오트리 고메넛츠. 더보기
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