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PT 15회차
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 7일:
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1558 kcal
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지방: 39.55g | 단백질: 77.16g | 탄수화물: 230.60g.
아침 식사: 삶은 계란흰자, 삶은 계란, Quaker Oatmeal, 두부, 매일 매일우유, 프레드 프로틴 케이크 모카, 바로크 오리지널 사우얼 브레드. 간식/기타: 삶은 계란흰자, 매일 매일우유, 바나나. 더보기
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 댓글
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전 반복적인 발목부상으로 재활 목적으로 PT를 받고 있어요^^ 지금 몸의 균형을 맞추는 과정을 하고 있어요 한쪽 발목만 계속 다친지 오래되니까 몸의 균형이 깨져서요ㅎㅎ 그나마 코로나로 쉬었더니만 첨부터 다시 시작하네요
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