다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 6일:
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1271 kcal
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지방: 50.33g | 단백질: 54.59g | 탄수화물: 153.38g.
아침 식사: 호박잎, 찐단호박, 현미밥, 파프리카, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 깻잎, 삶은 계란, 계란후라이, 부추전, 멸치볶음, 갓김치, 마늘장아찌, 토마토, 복숭아, 키위 열매. 점심 식사: 신라명과 감자빵, 고기만두. 저녁 식사: 복숭아, 삶은 계란, 신라명과 감자빵. 더보기
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