월요일의 과일과 차🥝 오늘은 세 찡긋과 함께 ➰공복 : 유산균, 헤모힘 ➰따뜻한 팥차, 키위2, 건자두3, 석류주스(+치아시드)
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 3일:
|
1489 kcal
|
운동:
예솜근력훈련(상하체&복근, 쟁기자세로 마무리) - 24 분, 훌라후프 - 1 시간 9 분, 요리 - 2 시간 10 분, 설거지 - 1 시간, 앉아있기 - 6 시간, 숙면 - 9 시간 47 분, 휴식 - 3 시간 10 분, 읽기 - 20 분. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|