*Skorpion-Queen*님의 저널, 2020년 07월 30일

Guten Morgen 🌞
Ich halte mal fest, Urlaub tut gut, das Gewicht geht man abwärts. Ich muss aber auch sagen, ich bin in den letzten Tagen viel im Garten umhergeflitzt und das Essen wurde zur Nebensache.
Heute werde ich wieder Rasen mähen, da kommen ordentlich Schritte zusammen😉Also habt einen schönen Tag und bleibt dran🌞💚🌞
60.6 kg 지금까지 감소한: 9.7 kg.    남은양: 0.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 30일:
1053 kcal 지방: 20.35g | 단백질: 46.49g | 탄수화물: 175.92g.   아침 식사: Aldi Haferflocken. 점심 식사: Döner Kebab. 저녁 식사: Pflaumen. 간식/기타: Galiamelone, Weintrauben, Birnen, Banane, Ananas. 더보기
2062 kcal 운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 4 시간, 휴식 - 12 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 2.8 kg 감소하기

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댓글 
Sehr schön! Sehr fleissig😊👍 schönen Urlaub Jacki☀️🍀 
2020년 07월 30일 작성이: #Christian#
😃👍🏼 
2020년 07월 30일 작성이: Ritamine__
Klasse, genieße trotzdem deinen Urlaub, neben der Gartenarbeit ;-) 
2020년 07월 30일 작성이: Nizzy1988
Schönen Urlaub⛱🙋‍♀️ 
2020년 07월 30일 작성이: Suppengrün_
Super und einen schönen Urlaub Dir ☀️🌸💕 
2020년 07월 30일 작성이: schlankin2024
Dankeschön Ihr Lieben💚Ab Morgen ist richtig Urlaub geplant. Wir werden einige Ausflüge machen und Freunde besuchen. Ich freue mich auf etwas Abwechslung😉 
2020년 07월 30일 작성이: *Skorpion-Queen*
Auch ich wünsche Dir einen schönen, wohlverdienten Urlaub. 🙂🤗 
2020년 07월 31일 작성이: Blume1a
Ich hoffe bei dir ist alles gut 😊 und du genießt die Tage in vollen Zügen, schönen Urlaub 😄 weiterhin 🍀🍀🍀 
2020년 08월 4일 작성이: Schlumpfine_
viel Spaß im Urlaub! 
2020년 08월 4일 작성이: OleBond
Hey Jacki 🤗🤗💕 wollte Dir einfach mal einen lieben Gruß da lassen und einen schönen Freitag wünschen ☀🐞🍀 
2020년 08월 7일 작성이: ~Memory~

     
 

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