Phaqel Z님의 저널, 2020년 07월 23일

Завтрак
Мант со сметаной
Квас и помидоры

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 23일:
1786 kcal 지방: 94.32g | 단백질: 76.62g | 탄수화물: 162.40g.   아침 식사: Ашан Помидор, Очаково Квас Семейный Секрет Заварной Ароматный, От Палыча Манты с Мясом и Картофелем, Сарафаново Сметана 15%. 점심 식사: Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное,  Тефтели 07.2020,  Петрушка, Пятерочка Помидоры,  Огурец (с Кожурой),  Капуста Белокочанная. 저녁 식사: Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней,  Горячие Бутерброд, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Токио Сити Мисо Суп. 간식/기타: От Мартина Семечки Солёные Белые,  Абрикос. 더보기
1521 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

   응원하기   

댓글 
322 ккал  
2020년 07월 23일 작성이: Phaqel Z

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Phaqel Z님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유