금코치님의 저널, 2020년 07월 23일

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 23일:

1553 kcal

지방: 48.39g | 단백질: 141.97g | 탄수화물: 133.58g. 아침 식사: 잡곡밥, 옵티멈 골드스탠다드 웨이, 고등어구이, 삶은 계란흰자, 구운계란, 닭가슴살, 군고구마. 더보기

2713 kcal

운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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