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500그램 증가
대자연의 날이다..오늘 ㅠㅠ
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53.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 22일:
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1706 kcal
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지방: 51.26g | 단백질: 109.23g | 탄수화물: 201.15g.
아침 식사: 닥터키토 방탄커피. 점심 식사: 콩국수. 저녁 식사: 파리바게트 모카페스츄리, 삶은계란, 닭가슴살, 볶음밥. 간식/기타: 삶은 계란흰자, 홈플러스 황도복숭아, 삼립 꿀호떡요요, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 오이 (껍질 포함). 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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