Phaqel Z님의 저널, 2020년 07월 20일

2020년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
65.5 kg 지금까지 감소한: 16.5 kg.    남은양: 8.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 20일:
629 kcal 지방: 23.50g | 단백질: 19.83g | 탄수화물: 88.99g.   아침 식사: От Палыча Манты с Мясом и Картофелем, Сарафаново Сметана 15%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное,  Помидоры. 더보기
1953 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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댓글 
Давай, ты добьешься успеха 
2020년 07월 21일 작성이: 临时乐师
Спасибо! 🤗 
2020년 07월 23일 작성이: Phaqel Z

     
 

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Phaqel Z님의 체중기록


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