2020년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 19일:
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997 kcal
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지방: 42.95g | 단백질: 78.58g | 탄수화물: 101.36g.
아침 식사: Puffet hvete First Price 10g, Weetabix 2 skiver. 점심 식사: Kalkunkorv 20g, Rekesalat Denja 25g, Wasa Husman. 간식/기타: Erter tørkede COOP 100g, Tunafisk i vann First price 150g, Tomatbønner Eldorado 100g. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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