어제 좀.. 너무 먹었지..늦은 밤까지...
|
45.8 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 19일:
|
1473 kcal
|
지방: 93.68g | 단백질: 71.26g | 탄수화물: 87.52g.
저녁 식사: 김치, 찐고구마, 청양고추, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 토시살. 간식/기타: 복숭아, 카누 카누 다크로스트 미니, 오리온 다쿠아즈. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|