ami1130님의 저널, 2020년 07월 19일

어제 좀.. 너무 먹었지..늦은 밤까지...
45.8 kg 지금까지 감소한: 1.1 kg.    남은양: 4.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 19일:
1473 kcal 지방: 93.68g | 단백질: 71.26g | 탄수화물: 87.52g.   저녁 식사: 김치, 찐고구마, 청양고추, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 토시살. 간식/기타: 복숭아, 카누 카누 다크로스트 미니, 오리온 다쿠아즈. 더보기
328 kcal 운동: 훌라후프 - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기
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댓글 
아.... 저도 그 심정.. 이해합니다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 
2020년 07월 19일 작성이: lovely_mj
또 열심히 빼볼까 합니다..ㅠㅠ 
2020년 07월 19일 작성이: ami1130

     
 

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