다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 17일:
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1416 kcal
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지방: 62.62g | 단백질: 63.42g | 탄수화물: 158.83g.
아침 식사: zespri 奇異果, 黑糖饅頭, 水煮蛋. 점심 식사: 紅鳳菜, 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 紫菜蛋花湯, 糙米飯, 滷蛋, 煮熟的綠色椰菜, 炒高麗菜. 저녁 식사: 番茄, 義美 傳統板豆腐, 荷包蛋, 地瓜葉, 紫菜蛋花湯, 炒高麗菜, 糙米飯, 滷蛋, 煮熟的綠色椰菜. 간식/기타: 明治 (Meiji) 牛奶冰淇淋雪糕, 統一 統一布丁. 더보기
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댓글
結果沒有喝那牛乳,倒是當了噴桶去吃豬隊友留下來的布丁🙄
2020년 07월 17일 작성이: Heidi Tsai
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