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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 17일:
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1745 kcal
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지방: 42.12g | 단백질: 184.03g | 탄수화물: 158.02g.
아침 식사: 잇메이트 닭가슴살 현미볶음밥 갈비맛, 계란후라이. 점심 식사: 맛있닭 소프트 닭가슴살 고추맛, 치품닭 치즈 품은 닭가슴살 오리지널. 저녁 식사: 매일우유 저지방 1%, 골드스탠다드 웨이, 미주라 미주라토스트. 간식/기타: 닭가슴살, 체리. 더보기
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