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오늘은 헌혈데이😝
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 16일:
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1289 kcal
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지방: 50.02g | 단백질: 83.57g | 탄수화물: 132.61g.
아침 식사: 얇은 크러스트 야채 고기피자, 매일유업 상하목장 유기농우유, 다노 닭가슴살 곤약만두 청양고추. 점심 식사: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 서울우유 쭈욱 늘어나는 체다치즈, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널. 저녁 식사: 배추김치, 삼계탕. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 피넛버터 다쿠아즈, 립톤 레몬&라임, 오리온 고소미 (35g), 메가커피 아이스아메리카노, 델몬트 오렌지주스100. 더보기
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