Phaqel Z님의 저널, 2020년 07월 13일

Завтрак на 402 ккал
Омлет
Бутерброды
Чернослив за кадром

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 13일:
1311 kcal 지방: 73.99g | 단백질: 87.44g | 탄수화물: 75.23g.   아침 식사: Домик в деревне Кефир 1%, Каждый День Чернослив Сушеный, Агуша Молоко 2,5%,  Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%,  Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Корнишоны по-Французски,  Помидоры, Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Heinz Барбекю Соус, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Асто Кета Малосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлебец Тостовый со Злаками. 점심 식사: Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Лук Репчатый , Пятерочка Помидоры,  Огурец (с Кожурой),  Капуста Белокочанная,  Крылышки магги. 저녁 식사: Скумбрия Запеченная. 간식/기타: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Магнит Банан, Агуша Молоко 2,5%. 더보기
1693 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Phaqel Z님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유