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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 11일:
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1340 kcal
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지방: 56.97g | 단백질: 59.21g | 탄수화물: 144.57g.
아침 식사: 다시마, 삶은 계란, 토마토. 점심 식사: 칭따오 맥주, 마파두부덮밥, 깐풍기, 가지튀김, 멘보샤, 탕수육. 저녁 식사: 인절미, 찐옥수수, 방울 토마토. 간식/기타: 복숭아, 버터 크로와상, 아메리카노. 더보기
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