Phaqel Z님의 저널, 2020년 07월 8일

Ужин на 166 ккал
Творог с какао
Кефир с ароматизатором крем-брюле

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 8일:
1262 kcal 지방: 46.48g | 단백질: 116.97g | 탄수화물: 95.95g.   아침 식사:  Огурец (с Кожурой),  Помидоры, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Останкино Карбонад Юбилейный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Асто Кета Малосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлебец Тостовый со Злаками. 점심 식사:  Курица с тмином в соевом соусе 06.2020, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ашан Помидор,  Капуста,  Огурец (с Кожурой), Лето Укроп Свежий, Fazer Хлебец Тостовый со Злаками,  Суп овощной на курином бульоне. 저녁 식사: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Био Баланс Кефирный 0%. 간식/기타: Каждый День Абрикос Сушеный, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. 더보기
1716 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Phaqel Z님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유