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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 7일:
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686 kcal
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지방: 19.49g | 단백질: 37.06g | 탄수화물: 96.30g.
아침 식사: Zespri 黃金奇異果, 水煮蛋, 黑糖饅頭, 萬歲牌 紅茶堅果拿鐵. 점심 식사: 炒四季豆, 海帶（加醬油）, 紫菜蛋花湯, 滷蛋, 豆之味 香滷豆干, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 煮熟的椰菜花（冷凍，烹飪中不加油）, 麵筋, 糙米飯. 더보기
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