2020년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 7일:
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1124 kcal
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지방: 32.97g | 단백질: 73.93g | 탄수화물: 141.43g.
아침 식사: 베지밀 베지밀에이, 바나나, 맛있닭 닭가슴살볼 깻잎맛. 점심 식사: 파리바게트 통밀디럭스샌드위치, 파리바게트 아몬드유. 저녁 식사: 청정원 고구마츄, 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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