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꼭 달 초에만 잘빠지더라...
어제 자기잔에 피자 한조각 먹고 수박도 먹고...
잠을 못자서 그런가...
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46 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 6일:
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1604 kcal
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지방: 106.00g | 단백질: 95.14g | 탄수화물: 65.87g.
점심 식사: 수박, 소갈비살. 저녁 식사: 청양고추, 이디야 자몽에이드, 다신샵 통밀당 단백칩 스파이시, 김치, 돼지고기 등갈비. 간식/기타: 필라델피아 크림치즈 (20g), 미주라 통밀크래커. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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