2020년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.0 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 2일:
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1068 kcal
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지방: 68.02g | 단백질: 56.84g | 탄수화물: 89.30g.
아침 식사: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 점심 식사: Tomato Slice, Kraft Singles White American Cheese Slices, Lettuce, Yves Veggies Veggie Ham Slices, Follow Your Heart Original Vegenaise, L'oven Fresh Zero Net Carb Wheat Bread. 저녁 식사: L'oven Fresh Zero Net Carb Wheat Bread, Lettuce, Tomato Slice, Kraft Singles White American Cheese Slices, Hidden Valley Ranch Cheese Salad Dressing. 간식/기타: Oh Yeah! One Protein Bar, Ghirardelli Dark Chocolate 60% Cacao. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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