가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
ami1130
저널
2020년 06월 30일
ami1130님의 저널, 2020년 06월 30일
ami1130 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
다이어트 캘린더 보기
, 2020년 06월 30일:
1200 kcal
지방: 57.89g | 단백질: 112.96g | 탄수화물: 53.03g.
아침 식사:
삶은 계란, 임실치즈 스트링치즈, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 고추맛.
저녁 식사:
청양고추, 부채살, 오징어국, 필라델피아 크림치즈 (20g), 찐고구마.
간식/기타:
토마토.
더보기
138 kcal
운동:
Apple Health - 24 시간.
더보기
8명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
ami1130님의 체중기록
전체 내역보기