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토요일
공복 🏃🏻♀️
간식 아아, 수박
점심 홈메이드 참치김밥(밥 조금)
저녁 삼겹살 조금, 밥 100g, 무짱아찌, 어묵볶음
물에 말은 밥이 왜 이렇게 요즘 먹고 싶지?😭
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67.5 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 27일:
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891 kcal
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지방: 35.57g | 단백질: 40.84g | 탄수화물: 101.42g.
점심 식사: 마요네즈, 동원 동원참치, 참치김밥. 저녁 식사: 어묵볶음, 무장아찌, 삼겹살구이, 밥. 간식/기타: 수박, 아이스 아메리카노. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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