Heidi Tsai님의 저널, 2020년 06월 27일

Wow
明明沒有很多但是大爆卡耶
而且本來想不吃飯的整個又失控
只能說:豬隊友,幹得好!🐷

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 27일:
1986 kcal 지방: 72.77g | 단백질: 116.81g | 탄수화물: 238.29g.   아침 식사: 六甲田莊 咖啡牛乳,  水煮蛋,  黑糖饅頭. 점심 식사:  蔬菜湯(低鈉,加水),  海帶芽,  玉米筍, 豆之味 香滷豆干,  豆干,  煮熟的綠色椰菜,  荷包蛋,  炒高麗菜,  茭白,  糙米飯. 저녁 식사:  地瓜葉,  素食肉丸,  煮熟的綠色椰菜,  炒花菜,  海帶芽, 滷蛋,  糙米飯,  番茄湯(加水翻熱),  紫菜蛋花湯. 간식/기타:  香蕉. 더보기
1335 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

12명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Heidi Tsai님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유