ami1130님의 저널, 2020년 06월 27일

어디선가 누가 차전자피와 아몬드가루로 김치전을 해드셨길래 따라했다가 망함...ㅋㅋㅋㅋㅋ
완전 쫄깃한 팬케익 됨...담엔 하지말자
반죽을 했더니 엄청나게 물을 흡수하네...

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 27일:
1170 kcal 지방: 64.69g | 단백질: 51.29g | 탄수화물: 98.43g.   아침 식사: 홍루이젠 햄샌드위치. 점심 식사: 쇠고기 미역국, 복숭아, 방울 토마토. 저녁 식사: 초담 차전자피 분말, 피코크 묵은지 김치전, Jarrow Formulas 코코넛오일, 달걀, 배추김치, 오징어, 아몬드가루. 간식/기타: 립톤 레몬&라임, 롯데칠성 트레비 레몬, 요거프레소 아이스 아메리카노. 더보기
53 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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