금코치님의 저널, 2020년 06월 26일

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1182 kcal

지방: 31.15g | 단백질: 108.60g | 탄수화물: 113.08g. 아침 식사: 잇메이트 닭가슴살 현미볶음밥 갈비맛, 계란후라이. 점심 식사: 삶은 계란흰자, 잇메이트 닭가슴살 현미볶음밥 갈비맛. 간식/기타: 매일유업 매일우유 저지방 1%, 옵티멈 골드스탠다드 웨이. 더보기

3100 kcal

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