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키위는 당이 엄청나구나...ㅠㅠ
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 8일:
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1303 kcal
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지방: 63.76g | 단백질: 81.92g | 탄수화물: 100.37g.
점심 식사: 돼지고기김치찌개, 계란후라이, 밥. 저녁 식사: 찹쌀도너츠, 코스트코 나탈리스 오렌지주스, 홈플러스 옥수수식빵, 배추김치, 부채살. 간식/기타: 카누 카누, 제스프리 골드키위. 더보기
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455 kcal
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운동:
훌라후프 - 1 시간 20 분, Apple Health - 22 시간 40 분. 더보기
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 댓글
바나나도 당이 엄청나더라고요 체중감량 중에 과일은 당이 많아서 양 조절해서 먹는게 중요할 것 같아요 ㅠ
2020년 06월 8일 작성이: hongserrra
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그래서 딱 한개만 먹고 나머진 조카들에게 ㅎ
전 방울토마토나 먹어야겠어요 ㅠㅠ
2020년 06월 8일 작성이: ami1130
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