TonyFar님의 저널, 2013년 08월 2일

2013년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
96.3 kg 지금까지 감소한: 13.7 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2013년 08월 2일:
1771 kcal 지방: 50.94g | 단백질: 73.88g | 탄수화물: 252.00g.   아침 식사: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. 점심 식사: Fusili Pasta eldorado 100g, Makrell i tomat Stabbur 85g. 저녁 식사: Fusili Pasta eldorado 100g, Makrell i tomat Stabbur 85g. 간식/기타: Knekkebrød Havre Wasa 19g, Magerost kylling Kavli 10g. 더보기
2356 kcal 운동: 숙면 - 7 시간, 휴식 - 17 시간. 더보기
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TonyFar님의 체중기록


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