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2020년 05월 30일
금코치님의 저널, 2020년 05월 30일
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, 2020년 05월 30일:
2054 kcal
지방: 84.53g | 단백질: 155.37g | 탄수화물: 159.77g.
아침 식사:
홈플러스 불닭발, 진간장, 현미밥, 참기름, 계란후라이.
점심 식사:
비빔냉면.
저녁 식사:
무뼈닭발, 굽네치킨 오리지날치킨.
간식/기타:
옵티멈 골드스탠다드 웨이.
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2029 kcal
운동:
Apple Health - 24 시간.
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