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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 16일:
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1137 kcal
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지방: 31.22g | 단백질: 122.17g | 탄수화물: 95.43g.
아침 식사: 현미밥, 머위, 아몬드멸치볶음, 맛있닭 프로틴 닭가슴살 칠리맛, 양상추, 케일, 상추, 토마토계란, 쑥갓, 파프리카. 점심 식사: 맛있닭 프로틴 훈제닭가슴살 카레맛, 케일, 상추, 사과, 군고구마. 저녁 식사: 방울 토마토, 맛있닭 프로틴 훈제닭가슴살 훈제맛, 상추. 간식/기타: 아메리카노, 삶은 계란. 더보기
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