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단호박 삶고 남은 호박씨 말리기 These are pumpkin seeds left over when cooked sweet pumpkin. When people cook pumpkins, they are easily thrown away, but dried pumpkin seeds are nutritious and also help diet.
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 10일:
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1424 kcal
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지방: 60.06g | 단백질: 55.95g | 탄수화물: 176.31g.
아침 식사: 당근 주스. 점심 식사: 골뱅이무침, 오뚜기 옛날 국수 소면. 저녁 식사: 상추, 라이트 마요네즈, 계란후라이, 방울 토마토, 찐단호박, 아보카도, 식빵. 간식/기타: 녹차. 더보기
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1915 kcal
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운동:
자전거 (빨른속도) - 24km/h - 1 시간 20 분, 휴식 - 14 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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