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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 8일:
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1272 kcal
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지방: 68.62g | 단백질: 89.01g | 탄수화물: 74.23g.
아침 식사: 버섯불고기, 톳나물, 갓김치, 양상추, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 아몬드멸치볶음, 현미밥, 파프리카, 방울 토마토, 삶은 계란, 두릅. 점심 식사: 닭가슴살 샐러드. 저녁 식사: 콩나물, 두릅, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 삶은 계란, 군고구마, 방울 토마토. 간식/기타: 아이스 아메리카노, 삶은 계란. 더보기
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