|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 7일:
|
1461 kcal
|
지방: 52.33g | 단백질: 32.08g | 탄수화물: 230.51g.
아침 식사: 당근 주스. 점심 식사: 방울 토마토, 식빵 토스트, 커피, 아보카도. 저녁 식사: 무생채, 찐단호박, 포스트 건강한 칠곡, 매일 아몬드 브리즈 오리지널. 간식/기타: 쑥절편, 포스트 건강한 칠곡, 매일 아몬드 브리즈 오리지널, 구워 말린 무염땅콩. 더보기
|
|
1775 kcal
|
운동:
자전거 (빨른속도) - 24km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|