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Guten Morgen Welt,
Was doch ein braver Tag so bringen kann 😁...ja summen...ich habe gestern auch eine Sporteinheit durchgezogen, ... yes... und nicht genascht😃
Na dann wünsche ich euch einen schönen Tag🌞💚🌞 und werde mal sehen wie es heute läuft.
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59.6 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 6일:
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1585 kcal
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지방: 50.13g | 단백질: 56.66g | 탄수화물: 240.92g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Aldi Holländischer Gouda, Seeberger Cashewkerne, Roggenbrot, Erdbeeren, DM Bio Hirseflocken, Aldi Haferflocken. 저녁 식사: Kiwi, Kokosflocken, My Supps Natural Vegan Protein, Avocado. 간식/기타: Banane, Ehrmann Schoko Pudding, Borggreve Mürbe-Torteletts , K-Classic Salzstangen, Pink Lady Äpfel, Ananas, Weintrauben, Möhren, Kohlrabi, Birnen, Heidelbeeren. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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