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언제나_봄
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2020년 05월 3일
언제나_봄님의 저널, 2020년 05월 3일
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연휴 넷째날(일)의 아침☕️
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, 2020년 05월 3일:
821 kcal
지방: 49.19g | 단백질: 17.46g | 탄수화물: 86.49g.
아침 식사:
Bragg 사과식초, 아메리카노.
점심 식사:
계피, 연근, 생강, 레몬즙, 셀러리, 현미밥, 당근, 김, 깻잎, 겨자, 단무지, 식초, 아보카도, 간장.
저녁 식사:
올리브기름, 아몬드, 상추, 아메리카노, 발사믹식초, 아보카도, 셀러리, 호두.
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1060 kcal
운동:
휴식 - 17 시간 5 분, 숙면 - 6 시간 55 분.
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