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Mahlzeit Ihr Lieben 🌷🌞🌷
...ohne Kommentar 🤷♀️Ich habe heute wieder einen langen Tag. Erst im Büro und dann werde ich zum Friseur bei meiner Mutti mutieren. Feierabend dürfte 21:30Uhr sein, dann reicht's aber auch😉Hoffentlich ist es bei Euch entspannter, bleibt schön gesund 🍀💚🍀
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59.6 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 28일:
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1344 kcal
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지방: 24.01g | 단백질: 89.73g | 탄수화물: 217.13g.
아침 식사: REWE Bio Gouda, Aldi Haferflocken, DM Bio Hirseflocken. 점심 식사: Meine Metzgerei Frische Putenschnitzel, Frenzel Rahm-Mischgemüse, Kartoffeln, Carat Helle Sauce. 저녁 식사: Brokkoli. 간식/기타: DM Eiweißriegel Sportness, Jütro Mango Tiefgefroren, Heidelbeeren, Weintrauben, Ananas, Banane, Pink Lady Äpfel, Birnen, Möhren, Erdbeeren. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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 댓글
Entspannter nicht, aber wird werden, bei Dir auch! 🐸
2020년 04월 28일 작성이: Luise Freiheit
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Bin runter vom Sofa und zu dir gejoggt 🙈
Komm gut durch deinen langen Tag 🐒
2020년 04월 28일 작성이: Ritamine_
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Sehr gut Rita, nur nicht schwächeln😜
2020년 04월 28일 작성이: *Skorpion-Queen*
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Da hast Du ja volles Programm 😶 hoffe Du hast dafür die nächsten Tage wieder etwas mehr Ruhe und Entspannung 🌸💖🍀
2020년 04월 28일 작성이: ~Memory~
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SO Feierabend, alles erledigt 🥳...Jetzt noch etwas das Sofa breit drücken🤗Einen schönen Abend und ne noch bessere Nacht wünsche ich Euch 💚
2020년 04월 28일 작성이: *Skorpion-Queen*
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