단식 실패... 오후5시반 이후론 단식 유산균+콜라겐 +비움차500ml 26일 일요일 밤 훌라후프 40분
|
48.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 27일:
|
1696 kcal
|
지방: 50.45g | 단백질: 105.32g | 탄수화물: 204.12g.
아침 식사: 오리주물럭, 밥, 낙지볶음. 점심 식사: 청정원 시원한 바지락 칼국수, 회덮밥, 해물파전. 저녁 식사: 이마트 방울토마토. 간식/기타: 아메리카노. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|