가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
ami1130
저널
2020년 04월 26일
ami1130님의 저널, 2020년 04월 26일
ami1130 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
간헐적단식16시간
유산균1봉+콜라겐500mg
어제밤 훌라후프 45분 아침 15분
48.3 kg
지금까지 감소한:
0 kg
.
남은양:
7.3 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2020년 04월 26일:
823 kcal
지방: 39.37g | 단백질: 46.04g | 탄수화물: 70.99g.
점심 식사:
깐풍기, 밥, 소고기미역국.
저녁 식사:
이마트 방울토마토.
더보기
587 kcal
운동:
훌라후프 - 2 시간, Apple Health - 22 시간.
더보기
주 1.4 kg 감소하기
2명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
ami1130님의 체중기록
전체 내역보기