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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 23일:
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940 kcal
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지방: 23.29g | 단백질: 72.50g | 탄수화물: 115.18g.
아침 식사: 황성주 황성주 우리땅 17곡 두유, 사과. 점심 식사: 바나나, 아워홈 참나무향 그윽한 닭가슴살, 삶은 계란. 저녁 식사: 닭가슴살, 청양고추, 오뚜기 오뚜기밥 찰현미, 다시마 (양념 간장 준비와 함께), 당근, 살짝 삶은 계란. 더보기
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