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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 18일:
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1082 kcal
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지방: 27.36g | 단백질: 79.72g | 탄수화물: 139.73g.
아침 식사: 사과, 요플레 플레인 요거트. 점심 식사: 바나나, 훈제 닭가슴살, 야쿠르트 윌 저지방, Nature Valley Trail Mix Fruit & Nut. 저녁 식사: 오이 (껍질 포함), 계란후라이, 당근, 코스트코 또띠아, 맛있닭 닭가슴살 볼 치즈맛. 더보기
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