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20.04.19 저녁 차돌 600g / 구운치즈 / 쫄면 / 차돌된찌 / 밥 둘이서 배터지겠다
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 19일:
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1621 kcal
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지방: 68.41g | 단백질: 102.05g | 탄수화물: 148.14g.
점심 식사: 상하치즈 체다 슬라이스 더블업 (24g), 브레통 바질&오일 크래커, Pei Tien 크리스피롤 12곡 (10g), 매일유업 매일 두유 99.89, 아담스 내추럴 피넛 버터 크런치, 삼립 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵. 저녁 식사: 덴마크 구워먹는 치즈, 공기밥, 차돌된장찌개, 파채, 쫄면, 대패삼겹살, 차돌박이. 더보기
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