오늘 좀 이상하네 잘 안올라가고 없어지고
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 17일:
|
1356 kcal
|
지방: 37.69g | 단백질: 76.40g | 탄수화물: 201.22g.
아침 식사: 포겐 크리스프롤 홀그레인 사워도우, 게, 머드스콘 땅버, 혼합 샐러드 채소, 더브레드블루 통밀식빵. 점심 식사: 혼합 샐러드 채소, 머드스콘 통밀스콘, 풀무원 매일아침 순생나또. 저녁 식사: 삶은 계란흰자, 바나나. 간식/기타: 커클랜드 시그니춰 그릭 요거트, 찐단호박, 찐단호박, 커클랜드 시그니춰 그릭 요거트. 더보기
|
|