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바나나랑 카카오닙스가 예상외로 칼로리가 높았다. 그래도 다이어트에 좋으니까 잔뜩 ෆ : 532kcal
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 14일:
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1140 kcal
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지방: 25.08g | 단백질: 65.12g | 탄수화물: 170.05g.
아침 식사: 동치미, 방울 토마토, 체리, 배추김치, 오이무침, 열무김치, 녹두죽, 닭가슴살. 점심 식사: 방울 토마토, 호박고구마, 체리. 저녁 식사: 아로니아, Navitas 카카오닙스, 바나나, 닭가슴살, 삶은계란, 찐단호박, 두부, 맥코믹 시저샐러드드레싱, 방울 토마토, 상추. 더보기
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