davidsprincess님의 저널, 2020년 04월 8일

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2020년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)

82.6 kg 지금까지 감소한: 30.4 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 8일:

1556 kcal

지방: 54.34g | 단백질: 39.63g | 탄수화물: 227.76g. 아침 식사: Great Value Vanilla Wafers, Coffee. 점심 식사: Aunt Millie's Giant Wheat Bread. 저녁 식사: Casey's Sausage Pizza, Fig Newtons Fig Newtons, Lay's Oven Baked Original (Package). 간식/기타: M&M's Peanut M&M's, Flipz Milk Chocolate Covered Pretzels. 더보기

2577 kcal

운동: 운전 - 2 시간, 스탠딩 - 5 시간 20 분, 휴식 - 8 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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2020년 04월 9일 작성이: shirfleur 1


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