qwer2036님의 저널, 2020년 04월 2일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 2일:
2009 kcal 지방: 144.12g | 단백질: 89.77g | 탄수화물: 86.99g.   아침 식사: 이즈니 무염 버터, 아메리카노, Jarrow Formulas MCT Oil. 점심 식사: 백설 제일제면소 메밀소바, 유동 골뱅이, 대패삼겹살. 저녁 식사: 필라델피아 크림치즈, 냉동 블루베리, Honest 어니스트 유기농 엑스트라버진 코코넛오일, 계란후라이, 베이컨, CJ 더건강한 그릴후랑크. 간식/기타: 마카데미아 너트. 더보기

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