jihyo kim님의 저널, 2020년 03월 25일

아껴뒀던 토마토파마산스콘.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 25일:
1505 kcal 지방: 54.36g | 단백질: 103.14g | 탄수화물: 165.49g.   아침 식사:  파프리카,  오이 (껍질 포함), 삶은 계란, 머드스콘 통밀스콘. 점심 식사:  서리태, 커클랜드 시그니춰 그릭 요거트, 모모메이드 블루베리크럼블. 저녁 식사: 올가니카 OMG. 간식/기타: 헬로치즈 건조모짜렐라, 살롱드핏 프로틴쉬폰 레드벨벳,  찐고구마,  찐단호박, 맑은물에 국산촌두부, 마른멸치,  달걀,  시금치. 더보기
462 kcal 운동: 스쿼트 - 1 시간, Samsung Health - 23 시간. 더보기

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댓글 
색 조화가 넘 이뻐요 
2020년 03월 24일 작성이: jjsjj
감사합니다~ ㅎㅎ  
2020년 03월 24일 작성이: jihyo kim

     
 

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